"A flow állapotban az agyhullámaink az alfa és théta állapot határán lebegnek. Ez egy radikális változás a normál agyműködéshez képest. Valami nagyon szuper dolog történik itt. A kreativitásunk kiteljesedik a flow állapotban. Ez azért van, mert mikor az alfa és théta határán lebegünk a théta hullámokra gamma tüskék jöhetnek, ami egy nagyon gyorsan mozgó hullám, és csak akkor jönnek, amikor az az 'AHA' érzésünk támad. Ebben a meditatív állapotban megdöbbentő megérzéseink lehetnek." Erről beszél Steven Kotler.